Scopri i sorprendenti benefici della zucca cotta: riduci l’indice glicemico in 70 caratteri!
La zucca cotta rappresenta un alimento particolarmente apprezzato per la sua versatilità culinaria, ma anche per i suoi numerosi benefici per la salute. Uno degli aspetti più interessanti da considerare riguarda l’indice glicemico di questo alimento, che risulta estremamente basso. Ciò significa che la zucca cotta viene digerita lentamente, favorendo un rilascio graduale degli zuccheri […]